護膚小常識經(jīng)常對著電腦該怎樣護膚

2017-09-14 來源: 大商國際 2214閱讀 85點贊

導語

大家都知道電腦手機等屏幕會發(fā)出輻射，由于工作的需要，我們不得不長時間坐在電腦面前，導致肌膚受損，我們該如何拯救日益受損的肌膚呢?

　　拿什么拯救你的電腦肌

　　1、每天面對電腦、手機、IPAD接受輻射，會對皮膚產(chǎn)生哪些影響?

　　雖然現(xiàn)今液晶屏幕的輻射強度算是很低的，但如果每日長時間使用計算機，其光線及熱量都會導致肌膚過度氧化作用及水份缺乏，因而導致老化、細紋及斑點等，而計算機運行會吸附空氣中的灰塵和污垢，這些灰塵和污垢落到肌膚上，如果不注意清潔便會導致毛孔堵塞、膚色暗沉、臉色發(fā)黃等問題。除此之外，根據(jù)調(diào)查，當眼睛長時間盯著計算機屏幕，眨眼的次數(shù)會變少，導致眼周的血液循環(huán)不良，眼周的細紋就會開始產(chǎn)生，還可能會出現(xiàn)暗沉等狀況，而眼睛又是最容易透露年齡的部位，一旦眼周開始老化，人也會顯老。

　　對于輻射所造成的肌膚問題，每種不同類型的皮膚的表現(xiàn)都不同：

　　混合性膚：通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干荒。

　　油性膚質(zhì)：出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發(fā)干，起痘痘，毛孔粗大。

　　干性膚質(zhì)：表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)細紋，沒有光澤，同時開始出現(xiàn)黑斑問題。

　　2、讀屏時代，肌膚更易出油、毛孔粗大，肌膚需要補水還是控油?

　　計算機的靜電作用會造成肌膚脫水，導致干性肌膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。所以補水控油是計算機族護膚的一大重點，應(yīng)該是要雙管齊下，針對肌膚問題加強保養(yǎng)。調(diào)理水油平衡保養(yǎng)很簡單，只要日常正確且適度的作好溫和清潔工作，再利用基礎(chǔ)型的控油產(chǎn)品加以調(diào)理肌膚出油現(xiàn)象，保養(yǎng)步驟愈簡單愈好，搭配產(chǎn)品，不妨選擇吸濕劑含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、膠原蛋白等)，加上一點點柔軟劑保濕成分(如維他命E、維他命F、芝麻油等)的保濕產(chǎn)品即可。劑型方面可以選用水性保濕成分為主的化妝水或精華液類，排除乳霜或油質(zhì)性較高的乳液類，盡量避掉太多油脂成分。除了平時選擇適合使用保濕補水面霜外，每周還可以使用深層補水面膜1～2次，調(diào)理肌膚儲水鎖水機制，建立良好水循環(huán)。

　　經(jīng)常對著電腦該怎樣護膚三聯(lián)

　　3、“電腦肌”的保養(yǎng)重點是哪些?

　　長時間的計算機使用會對臉部肌膚造成如此大的傷害，計算機族們可要多當心，以預(yù)防重于治療的觀念來看，輕熟女及熟女計算機族，別忘了加強平日保養(yǎng)工作，并了解自己所使用的保養(yǎng)品，是否有足夠的能力幫助抵抗這些環(huán)境的侵害;常見的抗老成份包含了Q10、艾地苯、維他命E、左旋C及咖啡多酚等。

　　另外也要提醒所有愛美朋友，在挑選保養(yǎng)品時，必需注意各項成份的含量，以及被制成的狀態(tài)如乳狀或霜狀，皮膚是否易于吸收;以近期受到矚目的咖啡多酚而言，其抗氧指數(shù)據(jù)美國統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，其抗氧化力十分驚人，保養(yǎng)品大約運用到1%就足夠幫助肌膚中和過氧化作用。

　　而計算機屏幕靜電作用容易吸附粉塵及污染物，而鍵盤也是污染源，在經(jīng)常性的碰觸及接觸，都會對肌膚造成傷害，因此別忘了定時清潔，平日除了肌膚的保養(yǎng)，還需注意作息的正常，食物則盡量偏重自然、深綠色、含大量水分的蔬果攝取。

　　不在計算機前睡覺很多任務(wù)作者喜歡趴在計算機前午睡，雖然會關(guān)掉顯示器，但事實上鍵盤和鼠標比顯示器的輻射更大，為了睡眠質(zhì)量和身體健康，睡覺時一定要關(guān)機。

　　另外飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補水，也要適時補充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲!蔬菜水果也要多吃，當然外在護膚品的使用仍要持續(xù)，雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。

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