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跑步前卸妝嗎？跑步前要準(zhǔn)備什么

2017-12-15 來(lái)源: 大商國(guó)際 1429閱讀 96點(diǎn)贊

導(dǎo)語(yǔ)

跑步前要卸妝嗎?一些姑娘為了在健身房或者路跑時(shí)能美麗地開始跑步，臉上化的妝都沒(méi)有卸除就開始跑步。這樣做對(duì)皮膚真的好嗎?看看“跑步之前需要卸妝嗎”，了解對(duì)于女生來(lái)說(shuō)跑步前都要準(zhǔn)備什么。

　　跑步前要卸妝嗎

　　要。

　　運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不適合臉上帶妝，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)開了以后身體的毛孔會(huì)擴(kuò)大以便于排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質(zhì)進(jìn)入毛孔，這對(duì)皮膚是不好的，所以跑步前一定要卸妝。

　　跑步前要卸妝

　　否則誘發(fā)痘痘

　　跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬;因?yàn)榕懿綍?huì)出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。臉上容易長(zhǎng)痘痘的姑娘們，一定不要為了好看而跑前不卸妝，當(dāng)跑步跑到含水往下淌時(shí)，妝也是很難保住的。

　　跑步前要卸妝

　　否則易長(zhǎng)粉刺

　　不卸妝跑步，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會(huì)增大。因?yàn)槟樕系幕瘖y品會(huì)堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫(yī)生建議跑步前盡快卸妝的原因。過(guò)于厚重的保濕劑，也會(huì)成為誘發(fā)粉刺元兇。

　　跑步前要卸妝

　　有劉?？梢源靼l(fā)帶

　　對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，跑步前是最好把頭發(fā)扎起來(lái)的，有劉海的話可以戴一個(gè)發(fā)帶。這樣能防止過(guò)多的頭發(fā)接觸到皮膚，以免在我們跑步時(shí)產(chǎn)生皮膚不適的感覺(jué)。另外，扎起頭發(fā)視野更開闊，對(duì)于路跑者來(lái)說(shuō)，是更安全的。