皮膚暗黃怎么調(diào)理能變白

2017-12-28 來源: 大商國際 1994閱讀 92點贊

導語

皮膚暗淡無法發(fā)黃讓一個人的氣色和氣質(zhì)都會大打折扣，美麗的女性皮膚一定是白皙的，容光煥發(fā)的，皮膚暗黃怎么調(diào)理能變白呢?

　　1、徹底清潔

　　保持皮膚的徹底潔凈是維持皮膚健康、活躍和美化膚色最簡單、最重要、最有效地方法。皮膚暗黃常常是皮脂分泌過多，毛孔堵塞，皮質(zhì)層堆積過多引起的，所以徹底清潔皮膚是調(diào)理皮膚暗黃的重要一環(huán)。

　　徹底清潔皮膚應(yīng)該使用泡沫豐富，溫和的洗面奶或洗面皂，用雙手手指指腹呈螺旋形打圈的方式進行清潔。

　　2、精油按摩

　　用夏威夷堅果油基礎(chǔ)油20ml,與10毫升胡蘿卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴檸檬精油，徹底混合均勻后使用。每日取適量精油涂抹在皮膚暗黃部位，如眼部周圍，下巴，然后用脂肪輕輕打圈按摩3~5分鐘。檸檬精油具有提亮膚色的作用，胡蘿卜籽精油含有維生素A能預防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有緊膚作用，防止污染物滲入皮膚。

　　3、保持愉悅心情

　　心情愉快是肌膚健康的重要基礎(chǔ)。微笑是調(diào)整心態(tài)的一種最有效的方法，它不僅能夠傳達感情，表達語言所無法表達的東西.而且能美容。微笑可以使人溫柔可親，即使不是特別漂亮，也會因為微笑而顯得可愛，使更美麗，這就是所謂的“精神化妝法“。美麗的心情能讓人由內(nèi)而外地煥發(fā)容光。

　　4、培養(yǎng)良好的睡眠

　　養(yǎng)成良好的睡眠習慣對皮膚美容有很重要的意義。但是有一點一定要清楚：并不是睡眠時間充足了就一定可以達到健美肌膚的目的。專家認為：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳時間，這段時間內(nèi)進入睡眠才能保持皮膚的正常生理功能。有些人雖然睡眠時間很長，但卻不能保持健美的膚色，原因就是違反了人體生物鐘的規(guī)律。

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