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首頁(yè) 大尚資訊 時(shí)尚趨勢(shì) 潮流美妝 輕松去除粉刺 粉刺的治療方法有哪些
粉刺是一種平常不過(guò)皮膚性小疾病，雖然對(duì)身體不會(huì)造成危害，但是對(duì)于美觀和愛(ài)美的女生造成了極大的影響，下面就跟小篇一起來(lái)看看如何治療粉刺。
粉刺是一種平常不過(guò)皮膚性小疾病，雖然對(duì)身體不會(huì)造成危害，但是對(duì)于美觀和愛(ài)美的女生造成了極大的影響，下面就跟小篇一起來(lái)看看如何治療粉刺。
預(yù)防粉刺的方法
1、生活有規(guī)律 睡眠充足，不要暴飲暴食，忌飲灑和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。這是預(yù)防痤瘡措施之一。
2、多洗臉 早、晚用溫?zé)崴皬?fù)方硫磺軟皂等洗臉，不斷地將多余的油脂和污物細(xì)菌等清洗干凈，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎癥反應(yīng)
3、清淡飲食青春期男女為保持身心健康，痤瘡的預(yù)防應(yīng)吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，不偏食，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，注意補(bǔ)充多種維生素及微量元素，如鈣、磷、鋅、硒的攝人，以保證皮脂分泌不受阻塞。
4、一旦出現(xiàn)黑頭粉刺，自己不要隨意去擠捏，否則會(huì)引起皮胎通道損傷而加重堵塞，還會(huì)使游離脂肪酸被擠入真皮，使痤瘡更加紅腫、增大，甚至擴(kuò)大感染。
最有效的食療
1、薺菜 專(zhuān)家提示：多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預(yù)防毛囊角化，消除粉刺，調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)生對(duì)表皮的侵蝕。芥菜中含有豐富維生素A原，并含有登皮甙能夠消炎抗菌，有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量，大量粗纖維，可增強(qiáng)大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，從而增進(jìn)新陳代謝。
2、胡蘿卜 富含維生素A原(胡蘿卜素)，維生素C和B族維生素?？纱碳てつw的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到的作用。同時(shí)，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。
3、金針菜常吃黃花菜還能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩飽滿、潤(rùn)滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。
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