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如何駕馭高跟鞋的小訣竅，讓你走得像女神~

2019-03-11 來源: 大尚國(guó)際 3108閱讀 2點(diǎn)贊

導(dǎo)語

高跟鞋是很多小仙萌的鐘愛，它能讓小仙萌們顯得更高挑，走起路來更嫵媚有自信，姿態(tài)更迷人。但要是穿得不對(duì)的話，用錯(cuò)施力不但苦了自己，還苦了一雙腳，經(jīng)?？吹叫∠擅饶_跟破皮，流血甚至起水泡的窘境，高跟鞋真的讓小仙萌們又愛又恨呀。今天小編想和大家分享一些小秘訣，讓我們都能好好駕馭高跟鞋，擺脫腳受傷的痛苦，走起路來也更添魅力。

高跟鞋是很多小仙萌的鐘愛，它能讓小仙萌們顯得更高挑，走起路來更嫵媚有自信，姿態(tài)更迷人。但要是穿得不對(duì)的話，用錯(cuò)施力不但苦了自己，還苦了一雙腳，經(jīng)常看到小仙萌腳跟破皮，流血甚至起水泡的窘境，高跟鞋真的讓小仙萌們又愛又恨呀。今天小編想和大家分享一些小秘訣，讓我們都能好好駕馭高跟鞋，擺脫腳受傷的痛苦，走起路來也更添魅力。

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　　1）先腳跟，再腳尖。這是初學(xué)者常犯的毛病。剛學(xué)會(huì)如何穿高跟鞋時(shí)，女生總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋，先腳尖落地，再來才是腳跟；而當(dāng)你穿高跟鞋時(shí)，應(yīng)該反過來，先腳跟（鞋跟），再腳尖（腳趾頭）。

　　2）調(diào)整全身的姿勢(shì)，要記得把肩膀打開來，想像自己頭頂有一條線拉著你，試想像自己「頂天立地」的感覺，「腳踏實(shí)地」的走著，每一步都要穩(wěn)穩(wěn)踏著地，而不是踩空的感覺。你的頭部，脊椎應(yīng)該呈一條線，你的下巴應(yīng)該和地面平行。

　　3）小步小步走。穿著高跟鞋會(huì)讓平常的步距變小，所以別費(fèi)力大步大步走，反而會(huì)很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半就可以了。這樣還能培養(yǎng)走路的好姿態(tài)。

4）高跟鞋還有另個(gè)問題，就是不時(shí)會(huì)有往前滑的感覺，解決的這個(gè)問題就是輕輕的拱起腳，這樣會(huì)成為一種阻力，避免繼續(xù)往前滑。

　　5）常?？吹侥Ｌ刈哓埐綍r(shí)，會(huì)將一只腳邁到另一只腳的正前方，穿著高跟鞋姿態(tài)很性感。而訣竅就在于沿著一條筆直的線走，或者在走鋼絲。一只腳邁出后要落在另一個(gè)腳的正前方，腳尖指向正前方。這種走法需要多加練習(xí)才能掌握自如，但是付出努力是值得的，它會(huì)成為你的走路習(xí)慣，改變你的姿勢(shì)。

　　6）不僅要學(xué)習(xí)如何走，還得學(xué)會(huì)如何站立。聽起來似乎很簡(jiǎn)單，但是很多女人不知道穿著高跟鞋該如何在鏡頭前擺姿勢(shì)，或者停下來時(shí)如何站立。穿高跟鞋時(shí)正確的站姿是，一只腳的鞋跟觸碰另一只腳的中部，同時(shí)形成一個(gè)角度。身體重心要放在后面那一只腳的腳尖上。當(dāng)這只腳變得有些疲憊時(shí)，再換另一只腳。

　　7）在有壓力和摩擦的地方放一個(gè)鞋墊?，F(xiàn)在市面上有各種不同形狀和大小的鞋墊，材質(zhì)也多種多樣，你可以貼在鞋子里你需要的地方，預(yù)防雞眼和水泡。如果你的鞋子比較大，走路鞋子不跟腳，或者向前滑，你可以在鞋子里放一個(gè)半掌的鞋墊，這樣鞋子的尺碼就會(huì)小半碼。加上高跟鞋因?yàn)橛衅露龋宰吡艘魂囎幽_底出汗之后，特別容易因?yàn)槟_掌向前滑而產(chǎn)生擠壓的狀況，能放進(jìn)一塊防滑，吸震的鞋墊，不只行走上更舒服，也能避免腳掌滑動(dòng)造成的疼痛。

　　8）穿高跟鞋不適合連續(xù)走路過長(zhǎng)時(shí)間，最好是能坐下休息的時(shí)候，就別站著。這樣可以讓腳丫休息一下，減輕疼痛和不適感。坐下來時(shí)候要記得雙腿向外伸出并交叉，背部挺直。這時(shí)你可以自信地炫耀你的性感的高跟鞋。千萬不要脫掉鞋子，因?yàn)槟愕哪_會(huì)有些腫，一旦脫下來，再穿進(jìn)去會(huì)更難，更疼痛

　　9）如果無法習(xí)慣鞋子里空空的感覺，就把鞋墊放中間。在腳趾的根部和接觸不到鞋子的那塊空空的地方里，放上一塊小小防滑貼，走路的時(shí)候就會(huì)形成一個(gè)拱形。這時(shí)候的腳趾是向下的狀態(tài)，只要這樣自然的讓腳的腳掌形成拱形的空間，就能讓走路姿勢(shì)變得很漂亮。

　　10）最后重點(diǎn)就是高跟鞋了。購(gòu)買之前，一定要先試穿！要找對(duì)自己的尺寸和舒適的材質(zhì)。試穿時(shí)，一定要確保雙腳在鞋子里面沒有擠壓的感覺，買了一雙對(duì)的高跟鞋才能自信地走路。