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首頁(yè) 大尚資訊 深度專題 養(yǎng)生健康 如何消除雙下巴？大尚國(guó)際分享四種方法
雙下巴是因?yàn)橄掳椭窘M織堆積過(guò)多，加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，雙下巴讓人失去人固有的線條美、曲線美，給人蒼老的感覺(jué)。
雙下巴是因?yàn)橄掳椭窘M織堆積過(guò)多，加之上了年紀(jì)皮膚老化而松弛，并因重力的作用而下垂，從外觀上看下似有雙下巴，看頸部雍腫短粗，雙下巴讓人失去人固有的線條美、曲線美，給人蒼老的感覺(jué)。
而現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的年輕人居然也出現(xiàn)了雙下巴，那么怎樣去除雙下巴？今天大尚國(guó)際小編Camilla給大家分享幾種減雙下巴的方法，讓你和雙下巴說(shuō)拜拜。
如何消除雙下巴一：手輔助運(yùn)動(dòng)
每天早晚潔面護(hù)膚后，揚(yáng)起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個(gè)弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，保持仰頭的姿勢(shì)，分別向左右四十五度轉(zhuǎn)頭一邊各拍打30下。從而達(dá)到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。每天堅(jiān)持，效果自然就可以看見(jiàn)了。
如何消除雙下巴二：改變飲食習(xí)慣
經(jīng)常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出現(xiàn)雙下巴。所以在吃飯時(shí)，要嚼食速度要快，使下巴有足夠的運(yùn)動(dòng)量。下巴老化導(dǎo)致下巴松弛，那是因?yàn)橄掳偷乃譁p少的緣故，當(dāng)然也要同時(shí)做好補(bǔ)水的工作。
如何消除雙下巴三：減下巴操
不移動(dòng)肩膀，將頸部前伸，盡可能的遠(yuǎn)，堅(jiān)持5秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動(dòng)作保持5秒鐘后放松下來(lái)，每組動(dòng)作5次。每天堅(jiān)持做5組。
如何消除雙下巴四：伸舌頭
有些人有伸舌頭的小習(xí)慣，殊不知，這個(gè)動(dòng)作對(duì)于減雙下巴也有很大的作用。因?yàn)樯斐錾囝^這個(gè)動(dòng)作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能達(dá)到減雙下巴的目的。
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