首頁 大尚資訊 今日熱點(diǎn) 零食酒類 牛油果怎么挑選?牢記這幾點(diǎn),教你挑到滿意的牛油果
牛油果,學(xué)名叫鱷梨,是一種常出現(xiàn)在各大美食博主照片中的水果,以其高顏值征服了不少人的心。牛油果原產(chǎn)于中美洲的熱帶和高山亞熱帶地區(qū),于1918年被引種至我國臺(tái)灣地區(qū),如今在我國南方一些地區(qū)都有種植,牛油果外形酷炫,喜歡它的人,死心塌地,說它獨(dú)樹一幟,走高冷范;不喜歡它的人,則對(duì)之嗤之以鼻,冠以最難吃水果之名。
牛油果,學(xué)名叫鱷梨,是一種常出現(xiàn)在各大美食博主照片中的水果,以其高顏值征服了不少人的心。牛油果原產(chǎn)于中美洲的熱帶和高山亞熱帶地區(qū),于1918年被引種至我國臺(tái)灣地區(qū),如今在我國南方一些地區(qū)都有種植,牛油果外形酷炫,喜歡它的人,死心塌地,說它獨(dú)樹一幟,走高冷范;不喜歡它的人,則對(duì)之嗤之以鼻,冠以最難吃水果之名。就營養(yǎng)而言,普通水果一般沒有脂肪和蛋白質(zhì),但牛油果你就不得不承認(rèn)它是奇葩,含高熱能和高脂肪。所以,牛油果在美洲的原產(chǎn)地有“森林奶油”的美譽(yù),牛油果既然那么貴,買時(shí)千萬別隨便拿,一定要記住以下這幾點(diǎn),教你挑到滿意的牛油果,看完后一定要告訴身邊人。

一、看顏色
牛油果有翠綠色、墨綠色和介于這兩種之間的顏色。如果馬上就吃,選擇墨綠色,顏色越深成熟度越高,許多人覺得都接近黑色肯定快壞了,翠綠色才是新鮮的,這是錯(cuò)誤的。黑色成熟度最高,翠綠色表示沒有成熟,口感也不好。
二、看外表
外表一定不能有傷口,不管是天生的還是后天碰的,都不要買,口感肯定不好。
三、用手摸
看了顏色和外觀后,我們就需要?jiǎng)邮钟|摸一下,牛油果和其他水果不一樣,好吃的牛油果表面是粗糙的,像麻子那樣顆??涌油萃莸?。相反,如果表面光滑,這個(gè)牛油果一定不好吃。
四、掂重量
我們要掂量一下重量,太大的不要,太小的不要,要選擇中間大小的;然后用手捏一下,太硬的不要,太軟的也不要。
五、擰果蒂
在看牛油果的成熟度時(shí),也可以通過牛油果身上的一個(gè)“小機(jī)關(guān)”來判斷,那就是牛油果的果蒂位置。買回家的牛油果,我們可以把果蒂擰下來,看看果蒂相連部位果肉的顏色,如果是綠色,說明熟了;如果是淺黃色,說明還沒熟,可以把果蒂按回去;如果是褐色,說明熟過頭了,從果蒂上看,牛油果和果蒂相接部位的果肉顏色為綠色時(shí),才說明熟了。

溫馨提醒:
1、牛油果切開最好馬上吃完,牛油果和蘋果一樣很容易氧化變黑。如果只吃一半,另外半個(gè)放置不要超過半天。
2、男生每天吃一個(gè),女生每天一半或者1/4個(gè)就夠了。
3、牛油果不宜長期存放,需要2~3天內(nèi)食用,放在5度冷藏或保鮮,也不要超過1周。
4、如果食用了牛油果,相應(yīng)就要降低其他油脂較高的食物攝入,控制脂肪攝入。
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