瘦臉美容睡覺前瘦臉妙招助你擁有瓜子臉

2017-07-04 來源: 大商國際 1272閱讀 117點(diǎn)贊

導(dǎo)語

現(xiàn)在的朋友圈滿屏的瓜子臉！但是在美顏手機(jī)橫生的時代，有幾個人是不修圖發(fā)朋友圈的，哈哈。大餅?zāi)樖且挥矀?。想要瘦臉美容？但是每天都忙著工作？沒有時間？都不是問題！教你一套睡覺前瘦臉的妙招，讓你利用睡覺前十分鐘，活用幾招瘦臉妙招！

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小妙招一：吸管瘦臉方法

　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運(yùn)工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。

小妙招二：冷水洗臉法

　做法：直接用冷水洗臉，早晚各一次即可。

　效果：物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達(dá)到緊致的效果。

小妙招三：臉部伸展操去雙下巴

　做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。

小妙招四：瘦臉按摩操

做法：取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘，因?yàn)檎菩臒崃τ兄つw吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達(dá)到瘦臉的效果。

小妙招五：點(diǎn)按穴位法

　做法：仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復(fù)5次。

瘦臉1-1.jpg

小tips：瘦臉就像漫長的馬拉松,是一個要持之以恒的大工程！現(xiàn)在真的是錐子臉的時代,多少人為了變成瓜子臉各種努力,你的大餅?zāi)樳€好意思嗎!還不趕緊行動起來

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