嬰兒睡眠四大問題？

1、偏頭

指嬰兒頭骨后位或側(cè)位發(fā)生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機(jī)能損傷，出生后前三個(gè)月最易形成。

危害：不會(huì)自行矯正修復(fù)，影響外觀，影響視神經(jīng)發(fā)育，頭部兩側(cè)肌肉組織發(fā)育不均衡，精神發(fā)育相對(duì)遲緩。嚴(yán)重的畸形會(huì)使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發(fā)育。

2、多汗

生理性多汗：嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育未完善，交感神經(jīng)興奮性較高，易生理性多汗。此外室內(nèi)溫度過高，被子太厚等也易多汗。

病理性多汗：某些疾病引起，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，可弄濕枕頭、衣服。

危害：汗液不易蒸發(fā)，導(dǎo)致局部皮膚的損害，極易產(chǎn)生痱子、皮膚過敏等癥狀。

3、夜啼

多見于未滿6個(gè)月的嬰兒，寶寶在晚上睡眠時(shí)，出現(xiàn)間歇哭鬧或抽泣。

原因：環(huán)境太吵，饑餓或上火，衣被，需排泄，身體不適，睡眠時(shí)間不合理，睡姿不舒適等。

危害：經(jīng)常出現(xiàn)夜啼不僅會(huì)使孩子睡眠不足影響其生長發(fā)育，也十分影響父母和周圍鄰居的休息。

4、枕禿

小嬰兒的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象叫枕禿。

原因：少部分是生理原因如孕期攝入營養(yǎng)不夠、缺鈣等，大部分是由于嬰兒后腦勺易出汗發(fā)癢，會(huì)通過左右搖晃頭部止癢，時(shí)間長了發(fā)生枕禿。此外，如果枕頭枕套太硬，也會(huì)引起枕禿現(xiàn)象。

嬰兒枕頭的作用？

1.托頸護(hù)脊

將其后頸部微微托起，讓寶寶脊椎不受壓迫，保證寶寶呼吸順暢，緩解寶寶后腦勺承擔(dān)壓力，使寶寶舒適入睡。

2.定型發(fā)育

有效防止寶寶頭部來回的轉(zhuǎn)動(dòng)，利于寶寶成長發(fā)育和頭部血液循環(huán)，預(yù)防寶寶頭部發(fā)育畸形。

嬰兒枕頭裝什么好？

1.天然材料

一般可以家庭自制，最實(shí)惠、最健康，天然無毒害，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花、植物籽、植物殼等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過多產(chǎn)生霉菌。

2.新型記憶棉

彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯好選擇。而枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳。購買時(shí)，一定要看準(zhǔn)安全標(biāo)準(zhǔn)，購買質(zhì)量好、環(huán)保材質(zhì)的品牌產(chǎn)品。

3.混合物質(zhì)

該類柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)，仍然按照嬰兒枕頭中間低、四周高的特點(diǎn)制作而成，適合寶寶的頭型。材料和質(zhì)量方面都有很好的保證，但價(jià)格較高。

TIPS：盡量不要使用泡沫塑料或晴綸做嬰兒枕頭的充填物，因?yàn)檫^于柔軟的枕頭無法呈受頭部的重量，無法塑造頭型同時(shí)也容易使嬰兒出現(xiàn)窒息的情況。另外，綠豆、米粒、蠶砂填充物可以讓寶寶的頭骨長得更結(jié)實(shí)，頭形更好看，但是使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側(cè)臉大，一側(cè)臉小。

嬰兒枕頭的尺寸？

1.面上比較常見的嬰兒枕頭尺寸為：45*25*6CM、40*30*2.5cm、40*30*5cm等，根據(jù)嬰兒出生時(shí)間長短來進(jìn)行適當(dāng)選擇。

2.一般剛出生的嬰兒不需要枕頭，新生兒容易出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，可以選擇將他的整個(gè)上半身適當(dāng)墊高，或是讓他側(cè)睡。

3.當(dāng)嬰兒長到3~5個(gè)月時(shí)，頸椎開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，枕頭高度1~2cm為宜，可將毛巾對(duì)折當(dāng)作枕頭。

4.當(dāng)孩子長到6~8個(gè)月開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí)，他的胸椎開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，同時(shí)其肩部也逐漸增寬。這時(shí)孩子睡覺就應(yīng)該墊上3~4cm厚的枕頭。

Tips：以后隨著年齡的增長，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

嬰兒枕頭哪種好？

1.軟硬適中

嬰兒枕頭所選材質(zhì)應(yīng)軟硬適中，太硬的枕頭容易造成偏頭、扁頭等癥狀，太軟的又容易有窒息危險(xiǎn)。

2.枕套舒適可脫

枕套直接與頭部接觸，面料要舒服，親膚性要好，保護(hù)寶寶稚嫩的肌膚，建議選購柔軟的白色或淺色純棉可脫卸枕套，舒適容易清洗更換。

3.枕頭透氣性好

嬰兒睡覺時(shí)容易被汗水和唾液沾濕枕頭，所以枕頭內(nèi)套一定要有良好的透氣性，可以保持枕頭的干爽。

4.枕芯材質(zhì)健康

枕芯填充物要天然無毒害，無異味，如蕎麥皮、茶葉、菊花、新型記憶棉等。注意填充物經(jīng)常晾曬，以免產(chǎn)生霉菌。

5.嬰兒枕頭高度

3個(gè)月以內(nèi)的寶寶不需要枕頭。3-5個(gè)月可用1cm高的枕頭，3~6個(gè)月嬰兒枕頭最合理高度要小于3厘米。6個(gè)月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

嬰兒枕頭品牌

嬰兒的皮膚特別嬌嫩，而且相對(duì)于大人寶寶的抵抗力也更差，所以購買嬰兒用品還是選購知名品牌的才更讓人放心。嬰兒枕頭什么牌子好？這里推薦枕頭十大品牌供您參考。

嬰兒枕頭使用誤區(qū)！

1.枕頭高點(diǎn)比較好

寶寶骨骼還沒定型，而且發(fā)育很快。不顧寶寶的生理特點(diǎn)，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發(fā)展。溢奶可以通過頭部和上身一起墊高的方法來解決，而不能簡單增高枕頭。

2.枕頭無關(guān)緊要

寶寶頭部比例大，枕頭無關(guān)緊要，可有可無這是不對(duì)的。根據(jù)寶寶生長發(fā)育特征的需要，新生兒三個(gè)月以內(nèi)可以不用枕頭；超過三個(gè)月，就應(yīng)該使用枕頭了。

3.枕頭軟硬極端化

用棉絮做枕頭和用硬物作為填充物均是錯(cuò)誤的。過軟的枕頭并不能支撐頭部，還可能會(huì)因?yàn)橥笟庑圆疃自斐芍舷?；過硬的枕頭有可能會(huì)造成偏、扁、尖頭。

結(jié)語：嬰兒枕頭雖小卻是家長們得考慮的“頭等大事”，因?yàn)樗哔|(zhì)量關(guān)系到寶寶的長期健康，而要讓寶寶睡得好，科學(xué)地選擇一款合適的枕頭并定期清洗保養(yǎng)，對(duì)于孩子順暢呼吸、維持頭部的血液循環(huán)以及協(xié)調(diào)神經(jīng)，幫助頭頸和脊柱的健康發(fā)育都有至關(guān)重要的作用。